ルーティンをただひたすらに
6:00 朝の検温からスタート
朝食は7時からだったので、この1時間が結構長い
顔を洗ったり、歯を磨いたり、ぼーっとしたり
洗濯とか、いろいろやっちゃうと日中暇なんで(笑)
朝食が終わって、回診も終わったら
午前中のウォーキング
1時間
デッキのようなところに植栽があったり
ウォーキングスペースがあるんです
そこをぐるぐる、グルグル歩きます
結構みなさん歩いてましたね
私は
ミスチルを聴きながら
ずっとミスチルを聴いていたので
退院後にミスチルを聴いたら
泣く。
まぁ、現実から目を逸らしてても
ダメージは受けていたんでしょうね
なんだか勝手に涙が出てきちゃってました
そしてお昼を食べて、読書したりして
15:30 またウォーキング
1時間
やることないんだー
そして夕食を食べると外も暗くなってきて
なんとなく一日が終わった感じ
夕暮れ時の少し寂しいような
でも夜はテレビ番組もいろいろあるし
ちょっとワクワクしちゃってました
そしてコンビニに行って、デザートを買う
ロビーとかうろうろして、病棟うろうろして
ミスチル聴いたりテレビを見ながら
デザートを食べる
ほんと、毎日この繰り返しです
また明日も繰り返す
でも消灯後はキツイんですよね、、、
メンタル崩壊しないように
消灯すると、考え事しかすることないじゃないですか
ウォーキングもしてるし、手術でダメージもあるのに
眠れない
みんなそうだと思いますけどね
考えないようにって思えば思うほど
考えとるやないかい!
私の場合、現実と向き合うことから逃げて
逃げて、逃げまくってたから
泣くことはなかった。
でもそれって、先延ばしにしてただけなんですよね
日に日に心が追われていきました